Gerne teile ich hier einige Lieder aus den Yogastunden in Bern auf Pandora. So schön, verbindest du diese mittlerweile mit Entspannung. Kein Wunder, dein Körper und Nervensystem sind währenddessen hochintelligente und wertvolle Impulse am Verarbeiten und Integrieren. 

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Lass uns feiern, wie wir uns selber Entspannungsmomente schaffen können - es ist einfach ein bisschen Dranbleiben, so wie du es auf der Matte machst und die Musik dann wie konditioniert ist ;)

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Mit dem Vertrauen, dass ihr trotzdem noch in Bern mit mir auf die Matte findet ;)

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Viel Freude damit! 

Herzlich Christina